这个肯定是周宁的,2006年的。不懂是什么,可是我猜是宗教的,迷信的信息:“早上起床.和晚上睡觉前.都要念南无阿彌陀佛.
篇数不限制..你只须擦牙``洗完面...面对西方``
坐着或站着`都无所谓..一般来说都是坐着`
步骤是:第一,恭请南无大慈大悲本师释迦牟尼佛,
南无大慈大悲西方极乐世界阿彌陀佛..南无大慈大悲
观世音菩萨...南无大愿地臧王菩萨.[称三篇,拜三拜]`````然后念`静心念`南无阿彌陀佛``[几百篇
或几千万篇```随自己时间忙闲来定]```
接下来,念南无观世音菩萨[一篇]``南无大势至菩萨
[一篇]````南无清净大海众菩萨..[一篇]
最后,.一定一定切记切记要回向..
愿以此念南无阿彌陀佛功德,庄严佛净土,
上报四重恩,下济三涂苦.愿有见闻者,悉发菩提心.
尽此一报身.同生极乐国`````最后,念一篇拜一拜
南无阿彌陀佛```
即是完成了````念南无阿彌陀佛```的时候,请记住口诀,...
从心里生起,口里念出.耳里听入````
要想清楚..念清楚,听清楚```一个字一个字慢慢的慢慢的念``不要求速度.只求,.一个字慢慢的在心生起,
从口念出.从耳听入````
而且还要记住.三个条件.:不要间断,不要怀疑.
不要夹杂````[即意思是说,念的时候.,要慢慢念
不要中断它``不要怀疑念这个佛名号,有没有对你
什么作用```或有没有效果.千万不要这样想``
因为你一有了这个想法念头,.那么念佛就不专一
了```还有,.念的时候.只管念这佛号就行了[不怀疑]
其它的事,其它的献杂念头.都不令它生起,这个就是
不要夹杂的意思,````还要具备三个心...
1,诚心.[对佛的诚心诚意]```2,恭敬心.
3,忏悔心...```那么这样一来....时间久了,.你
的本来烦恼的心```不舒服的身心..就会慢慢
的好转起来```气色..气质.性格...也会便好``的
请相信我``好吗?而且我说的这些话`都是佛
以及历代高僧大德所说的````要知道``
佛是不妄语者```所以你大可放心按照上面的
方法去做````
你早上起床后和晚上睡觉前``每次念完南无阿彌陀佛
后````就接着念```南无观世音菩萨数百篇或数千篇
[篇数多少没关事``看自己时间的忙闲而定..一般都
要念数百篇]`````再接着念南无大愿地藏王菩萨
[数百篇]```````
为什么要念这两个菩萨呢`?因为
观世音和地臧王菩萨````和我们这世界的凡民
最有因缘``所以念他们.就自然能很快的感应他们
的到来..帮你消灾解难...除障解苦```帮你度化
你身上的鬼或仙``
但是叫你念这三个佛菩萨名号```
是早上和晚上的功课```其余时间...
你就口中念着``或心中默念南无阿彌陀佛就行了`
因为这样一来``你的杂念就会慢慢除掉```
烦恼...疾病慢慢的化解于无形中```
到时就会觉得很自在````我说多没用```只怕你
会更烦````所以,你先试过才知道```好吗?
``````”