[家教老师]

【生活小妙招】

1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
5.打嗝时就喝点醋，立杆见影不打嗝。

--摘自QQ空间“生活本色”

[家教老师]

【生活小妙招】

1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；
2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；
4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。

厨房中的小技巧会帮你不少哦~试试吧

--摘自QQ空间“生活本色”

[英语课]

【生活小妙招】如何快速消除眼袋：

    可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。寒冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。

--摘自QQ空间“生活本色”

[英语课]

生活小意外应对措施的错VS对：

①流鼻血：错-把头用力向后仰；对-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟；
②异物入眼：错-揉眼睛；对-多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛；
③脚部扭伤：错-用力按摩扭伤的部位；对-用冰块冷敷扭伤部位；
④烫伤：错-把冰块直接放到烫伤位置；对-迅速流水冲洗.

--QQ空间“生活本色”

[英语课]

当然好！

　　材料：美肤用洗米水适量

　　淘米水洗脸步骤：

　　1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　　3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　　4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10～15次。

　　.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10～15次。

　　6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

　　7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　　米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

关于淘米水洗脸的几个问题

淘米水有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　　中国中医科学院西苑医院皮肤科宋艳丽医生解释说，淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

　　每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。

　　需要强调的是,用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

　　如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

　　另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

http://healthy.77hh.com/20110527/82728.html

[家教老师]

【生活小妙招】牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

[家教老师]

被染色的衣服怎么洗：

1）水中加入透明肥皂碎（约20克或更多，根据衣服染色情况调整）水开后煮3分钟。
2）把衣服的染色部分放入煮6分钟，颜色去掉后清水洗净即可。

备注：衣服一旦被染，越快处理越好，时间久了啥都救不了。

--摘自QQ空间“生活本色”

[英语课]

八种可爱的围巾围法！等到天冷了，绝对有用！留着备用!

[伤不起]

【生活小妙招】

把玫瑰花冻在冰块里。Party 时用来镇酒，相当浪漫又实用。

[英语课]

【生活小妙招】
牛奶加点料,皮肤最爱：
       1. 牛奶+面粉=优质面膜;
       2. 食盐+牛奶=告别皮屑;
       3. 燕麦+牛奶=去掉斑点;
       4. 冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;
       5. 酸牛奶+奶油=告别皱纹;
       6. 鲜牛奶+橄榄油=增皮肤弹性;
       7. 香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;
       8. 牛奶+草莓=告别干燥肌肤;
       9. 酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;
      10. 酸奶+杏仁粉=治粉刺;
      11. 牛奶+醋=消除眼皮浮肿.

[英语课]

【生活小妙招】国庆旅游穿鞋四忌：

1.忌底薄软，穿这样鞋走路不久就会脚酸，爬山容易受伤。
2.忌无鞋带，很多人喜穿无带鞋，这样鞋容易掉，易扭脚。
3.忌鞋码小，人在行走时，脚会稍有发胀，引起不适。
4.忌不透气，行走时会出脚汗，所以要穿透气好的旅游鞋；忌穿全塑料橡胶的鞋，脚汗多了容易打滑.

--摘自QQ空间“生活本色”

[家教老师]

【生活小妙招】清晨起床最好别空腹吃这三种食物：
1、香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；
2、菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；
3、冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

大家要注意了哦~

--摘自QQ空间“生活本色”

[英语课]

【不可不知的9道解酒招】
①蜂蜜水→酒后头痛；②西红柿汁→酒后头晕；③新鲜葡萄→酒后反胃、恶心；④西瓜汁→酒后全身发热；⑤柚子→酒后口气；⑥芹菜汁→酒后胃肠不适、颜面发红；⑦酸奶→酒后烦躁；⑧香蕉→酒后心悸、胸闷；⑨橄榄→酒后厌食。

[英语课]

【千万不能跟鸡肉搭配的食物】
①芝麻、菊花：可导致死亡；②消炎片：中毒；③地瓜：导致腹痛；④狗肾：引起痢疾；⑤李子：食则拉痢；⑥豆浆：降低蛋白质吸收；⑦糯米：引起身体不适；⑧芥末：伤元气；⑨大蒜、鲤鱼、鲫鱼：性味相克。一定要记住哦！

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[英语课]

【怎样去鱼腥味】在家烹饪鱼的时候，是不是老觉得有一股腥味或是泥土味儿挥之不去呢？教你一招，烹饪前用啤酒把鱼腌渍10-15分钟，熟后腥味大减，而且味道近似螃蟹哦！怕鱼腥味的童鞋们不妨试一试吧！