За рака и как много често сами си го причиняват хората
Днес е денят за борба с рака. Преди да е изминал и този ден, ще напиша една, да се надяваме, МНОГО ПОЛЕЗНА СТАТИЯ, в която, почти съм сигурен, много от хората ще научат какво причинява рак ЗА ПЪРВИ ПЪТ. Всеки, който ме познава знае, че не обичам да говоря празни приказки и не си падам по фалшивите неща, затова четете и може би това ще спаси живота на някои от вас.
1. Днес четох по онлайн вестници, а и гледах по телевизии за раковите причини - споменаваха ВСЕИЗВЕСТНИ ТАКИВА (които ще спомена, защото като нищо може да се окаже, че и тях някой не ги знае):
а) цигарите (тютюна като цяло)
б) алкохола (особено водки, ракии, уискита, сакета, коняци, текили, байдзиоута и други концентрати)
в) застоелия начин на живот (липса на спорт)
г) наднорменото тегло (затлъстяването)
д) различни вредни химически и физически агенти
е) нездравословно хранене (това е много широко понятие, но примерно включва много ядене на червено месо, много пиене на газирани напитки, лишаване от важни витамини и пр. Важно е да се отбележи и недостатъчното приемане на плодове и зеленчуци.)
ж) прекалено много излагане на слънце или прекалено малко показване на слънце.
2. Ето и двата фактора, които поне аз не срещнах никъде днес по медиите, а трябва да се знаят!
а) Мръсотията! (Онковируси и други). Колкото по-нехигиеничен е някой, толкова по-голям шанс има да се зарази с онковируси (вируси, които могат да изиграят роля в развитието на рак). Някои не-вирусни заболявания също могат да имат роля за развитието на рак (няма да навлизам в детайли).
Добре е да се мият ръце и уста преди хранене. Добре е човек да не си пипа очите с мръсни ръце. Добре е човек да не си бърка в носа или в устата с мръсни ръце и т. н.; Добре е човек да не прегръща и целува животни (кучета, котки и т. н.)
б) Радиациите (и лъченията). Не говорим само за радиация тип "Чернобил" или "Фукушима" (от ядрени реактори). Става дума за всякакви лъчения - например постоянното ползване на мобилни телефони (които облъчват ръцете и главата най-вече), стоенето близо до уай-фай източници, стоене близо до телевизор и прочие.
Сега разбирате ли защо казвам, че много сами си го причиняват - постоянно с мобилен телефон до главата, на ухото, в ръката; пипа на поразия кучета, котки и какво ли не, после яде и забравил/забравила да си измие ръцете; налива се почти всекидневно със спиртни напитки, пуши (или е пасивен пушач); застоял живот, надебелява и не взема мерки; не следи какво яде и дали яде правилно, ходи да се пече за тен (или не излиза с дни от вкъщи да получи малко дневна светлина)... и очаква да е здрав/здрава?! Не става така. Просто не става!
- - -
(https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/94/Cancer_smoking_lung_cancer_correlation_from_NIH.svg/220px-Cancer_smoking_lung_cancer_correlation_from_NIH.svg.png) - връзката между тютюнопушене и рак на белия дроб.