[家教老师]

【桔皮妙用，大家试试】
将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃，格外香甜。沏茶时加入几丝桔皮条，饮服时清香爽口，润肺祛痰。
                --QQ空间“生活本色”

[家教老师]

冰块的妙用：
1.当手指扎进小刺需用针剔除时，先将手指尖按在冰块上冻至发麻，然后再剔刺，这样就不痛了。2.夏季如身上长痱子或小红疹，用冰水擦洗患部，既止痒又能及早消退。3.当你着急、生气时，心率会加快，此时用冰毛巾敷面不仅可降低心率，并利于防止心脑血管病发作。
     --QQ空间“生活本色”

[英语课]

【炒菜小妙招】
　● 炒牛肉片的诀窍
　　炒牛肉片前，用啤酒将淀粉调稀，浇在牛肉片上，拌匀后腌制半个小时，啤酒中的酶能使牛肉中的蛋白质分解，从而增加牛肉的鲜嫩程度。　　
　　●如何炒出鲜嫩完整的鱼片
　　炒鱼片要选用新鲜鱼，并且将切好的鱼片用适量的盐、蛋清、淀粉搅匀，腌一会儿。炒前鱼片要入油滑一下，当油烧至3、4成热时候、，放入鱼片，待颜色泛白且能轻轻浮起时捞出沥油。锅内留少许底油，放入葱、姜蒜末、酒、味精、盐、热汤，然后用水淀粉勾芡后，将鱼片倒入翻炒。这样炒出的鱼片色泽洁白，质地鲜嫩。　
　　●巧手炒鸡蛋
　　 将鸡蛋打入碗中，加些冷水搅匀再炒，可使炒出的鸡蛋松软可口。
　　炒鸡蛋时，滴几滴啤酒或米酒在蛋液中搅拌均匀，炒出来的蛋会松软味香，光泽鲜艳。
　　炒鸡蛋时，在临出锅前加一点醋，炒出来的鸡蛋味道鲜美。 　　
　　●如何快炒蔬菜
　　快炒蔬菜要用大火，加热温度大约在200~250度之间，加热时间不能超过5分钟。只有这样才能防止蔬菜中的维生素和可溶性营养素流失，并减少叶绿素的破坏，保持蔬菜质地的脆嫩，使其色泽翠绿，菜肴美味可口　　
　　●炒菜巧放盐
　　如果用花生油炒菜，应该在放菜前下盐，因为花生油中可能含有黄曲霉菌，盐中的碘化物能去除这些有害物质；如果用动物油炒菜，也应该在放菜前下盐，这样能减少动物油中的有机氯的残留量。但为了使菜炒出来更加可口，可先少放些盐，等菜热后再加适量调味；如果用豆油或者菜油炒菜，应先放菜后下盐，可以减少蔬菜中营养成分的流失。　　
　　●如何炒白菜能保持鲜香
　　 在白菜汤里放点黑面包屑能去除白菜的苦味。用植物油加盐炒或在白菜汤里加点醋，再用搪瓷的器皿猛火加热，可保持白菜的鲜嫩　
　　●炒蒜薹的方法
　　蒜薹的两端都比较的硬，所以炒前必须先将这部分切去，然后再炒。炒时要先以蒜头爆香起锅，然后在炒的过程中适量加水，才可使蒜薹熟透，且爽嫩可口。　
　　●如何令炒出的茄子味更香
　　炒茄子时，在锅内加入几滴柠檬汁或醋，可使炒出来的茄子肉质白嫩。炒茄子时先将切好的茄子撒点盐腌15分钟后去挤出渗出的黑水，炒时不加汤，反复炒至全软即可，然后再放调料，这样炒出来的茄子即省油又好吃。　
　　●如何炒田螺
　　炒田螺时，先将洗净的田螺放入锅内炒片刻，然后连汁盛起。另起一油锅，爆香蒜末、豆豉，再将田螺放入，大火炒熟。炒匀后放适量盐、糖、味精、八角等佐料，口味偏辣的，可加少许辣椒即可出锅　
　　【家常菜鲜香的诀窍】
　　鲜香可是有秘诀的，要想使自己做的菜与众不同，就看看下面的“鲜香”秘诀吧，这可是很多大厨们常用的方法哦~~。

【家常菜鲜香的诀窍】
　　鲜香可是有秘诀的，要想使自己做的菜与众不同，就看看下面的“鲜香”秘诀吧，这可是很多大厨们常用的方法哦~~。 　
　　●借香
　　原料本身无香味，亦无异味，要烹制出香味，只有借香。如海参、鱿鱼、燕窝等诸多干货，在初加工时，历经油发、水煮、反复漂洗，虽本身营养丰富，但所具有的挥发性香味基本甚微，故均寡而无味。菜肴的香味便只能从其他原料或调味香料中去借。
　　 借的方法一般有两种：
　　 一是用具有挥发性的香料炝锅
　　 二是与禽肉类（或其鲜汤）共同加热。
　　 具体操作时，厨师通常将两种方法结合使用，可使香味更加浓郁。 　
　　●合香
　　 原料本身虽具有香味基质，但含量不足或单一，则可与其他原料或调料合烹，此为“合香”。
　　例如，烹制动物性原料，常要加入适量的植物性原料。这样做，不仅在营养互补方面很有益处，而且还可以使各种香味基质在加热过程中融溶、扬溢，散发出更丰富的复合香味。
　　动物性原料中的肉鲜味挥发基质肌苷酸、谷氨酸等与植物性原料中的鲜味主题谷氨酸等，在加热时一齐迅速分解，在挥发中产生凝集，形成具有复合香味的聚合团，也就我们所说的合香混合体。
　　
　　●点香
　　某些原料在加热过程中，虽有香气产生，但不够“冲”；或根据菜肴的要求，还略有欠缺，此时可加入适当的原料或调味料补缀，谓之“点香”
　　烹制菜肴，在出锅前往往要滴点香油，加些香菜、葱末、姜末、胡椒粉，或在菜肴装盘后撒椒盐、油烹姜丝等，即是运用这些具有挥发性香味的原料或调味品，通过瞬时加热，使其香味基迅速挥发，溢出，达到既调“香”，又调味的目的。　
　　●裱香
　　 有一些菜肴，需要特殊的浓烈香味覆盖其表，以特殊的风味引起食者的强烈食欲。这时常用裱香这一技法。
　　熏肉、熏鸡、熏鱼等食品是运用不同的加热手段和熏料（也称裱香料）制作而成的。常用的熏料有锯末（红松）、白糖、茶叶、大米、松柏枝、香樟树叶。熏料在加热时产生大量烟气，这些烟气中含有不同的香味挥发基质，如酚类、醇类、有机酸等。他们不仅能为食品带来独特的风味，而且还具有抑菌、抗氧化作用，使食品得以久存。　　
　　●提香
　　 通过一定的加热时间，使菜肴原料、调料中的含香基质充分溢出，可最大限度的利用香味素，产生最理想的香味效应，即“提香”
　　一般速成菜，由于原料和香辛调味的加热时间短，再加上原料托糊、上浆等原因，原料内部的香味素并未充分溢出。而闷、烧、扒、炖熬等较长时间加热的菜肴，则为充分利用香味素提供了条件。实践证明，肉类及部分香辛料，如：花椒、大料、丁香、桂皮等调味料的加热时间，应控制在3小时以内。因为在这个时间内，各种香味物质随着加热时间的延长而溢出量增加，香味也更浓郁，但超过3小时以后，其呈味、呈香物质的挥发则趋于减弱。所以，菜肴的提香，应视原料和调料的质与量来决定“提香”的时间。
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[英语课]

【厨房小窍门】
　　1. 切洋葱时，切菜人的眼睛由于受到洋葱挥发物质的刺激而常常眼泪不断。切洋葱时怎样才能不刺激眼睛呢，只要你在切洋葱前把刀放在冷水里浸一会，再切就不会刺眼睛了。
　　2. 菜汤若做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，汤就由咸变淡了。
　　3. 烹调鱼时，往锅里放1汤匙牛奶，不仅可以除掉腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。
　　4. 饮酒过量，可服浓度为50%的食醋2大匙，使醋与酒产生“醋酸乙酯”的化学反应，来解酒毒、养肝肾。
　　5. 做鱼后，手上的腥味，可用姜片擦，再用肥皂清洗，腥味可除。
　　6. 油炸花生米很容易变得不脆和不香了，要想保持香脆可口，可以在炸好的花生米盛盘时趁热洒上少许酒，搅拌均匀，稍后，洒上少许盐，这样即使放上几天也格外酥脆好吃。
　　7. 切煮熟的鸡蛋、鸭蛋、皮蛋容易切碎，这时先将刀在开水中烫热后再切，蛋就不会碎，且光滑整齐。
　　8. 煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得亮黄好看，油也不易溅出锅外。
　　9. 煮面条时，加一小匙食油，面条不会粘连，并可防止面汤溢出锅外。
　　10. 炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑。
　　11. 吃不了的面包，变干就不好吃了，这时你可以将一根新鲜的芹菜连同面包一起包在保鲜膜里，这样，面包的保鲜期就会相对延长。
　　12. 羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。　　
　　13. 煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
　　同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
　　14. 煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
　　15. 煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　
　　16. 煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　
　　17. 煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　
　　18. 将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　
　　19. 煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　
　　20. 煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　
　　21. 煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
　　22. 煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连　　
　　23. 煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　
　　24. 煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　
　　25. 煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　
　　26. 熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　
　　27. 用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　
　　28. 猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　
　　29. 煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
　　30. 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　
　　31. 炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
　　32. 炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂　　
　　33. 老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 　　
　　34. 煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　
　　35. 烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　
　　36. 烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　
　　37. 红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　
　　38. 做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　
　　39. 油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　
　　40. 在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　
　　41. 炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 　　
　　42. 炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　
　　43. 将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　
　　44. 煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　
　　45. 煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　
　　46. 煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　
　　47. 用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　
　　48. 炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软　　
　　49. 炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　
　　50. 炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　
　　51. 炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜
　　52. 炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　
　　53. 炒波菜时不宜加盖 　　
　　54. 炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
　　后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩 　　
　　55. 炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 　　
　　56. 炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　
　　57. 肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
　　只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　
　　58. 炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡　　
　　59. 做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　
　　60. 做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　
　　61. 做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　
　　62. 做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
　　63. 蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　
　　64. 蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白 　
　　65. 将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀 　　
　　66. 牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　
　　67. 放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　
　　68. 烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　
　　69. 菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　
　　70. 菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　
　　71. 菜太辣，放些醋可减低辣味 　
　　72. 菜太苦，滴入少许白醋 　　
　　73. 汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　
　　74. 菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香 　　
　　75. 用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜 　　
　　76. 、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈　　
　　77. 炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜 　　
　　78. 当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味 　　
　　79. 熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯　　
　　80. 泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花
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[家教老师]

【4种方法教你挑选西瓜甜不甜】
①西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃；
②西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜；
③西瓜纹路整齐就是好瓜；
④颜色最好挑青色，不要雾雾白白的。

--QQ美食“生活百科”

[英语课]

引导语：生活中总会遇到各种各样的小麻烦，这时候就需要一些小妙招来对付它们了，如果你也有下面这些问题的话，那赶紧来看吧！

    1.换季疲惫

    给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

    2.眼睛红肿

    用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

    3.牙齿酸痛

    丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以缓解疼痛。

    4.打嗝

    假如通常的方法（ａ.慢慢地大口喝一杯凉水；ｂ.用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸）不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入3－4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10－15滴。

    5.血管堵塞

    将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10－15天。每日2－3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

    6.食欲过旺

    用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。

    7.刺

    假如你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在扎刺四周的皮肤上涂一滴植物油。它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。

    8.咳嗽

    用酒精或者白酒按摩胸廓，使之发热，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。使用此法帮助直至康复。

    9.头晕

    倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑。假如没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。

    10.脓包

    假如脓包已经“出头”，红肿着，用酒精（白酒、花露水）擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，将混合物涂在脓包上，等待大约15分钟，直至变干，然后小心擦掉。脓包会变小、发白。

    11.体内垃圾

    用植物油涂抹身体，按摩身体大约10分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。

    12.紧张

    摆一个舒适的姿势：可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程。

    13.口臭

    把柠檬瓣放在舌头上5－7分钟，不时地吸一下。

    14.流鼻血

    需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，假如身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2－3分钟，这时用嘴均匀呼吸。

    15.血压低

    换一个舒适的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。

    16.双手出汗

    天天喝30滴缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水（一汤勺浸液兑一升水）浸泡双手。

    17.偏头痛

    在锅内放入相同数量的醋和水，用小火烧开。当开始冒蒸气时，将头低至锅上方，呼吸蒸气，吸气60－75次就可以了。

    18.烫伤

    在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10－12小时重复一次。

    19.关节

    在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方非凡适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

    20.眼四面细小皱纹

    用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

    21.醉后不舒适感

    在躺下睡觉前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：假如早上起来还是感觉不舒适，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

    22.睡眠不足导致的黑眼圈

    用沾了凉浓咖啡（3汤勺咖啡兑100克开水）的湿布敷在黑眼圈部位。青光眼患者禁用。

    23.预防感冒

    假如你预备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2－3瓣捣碎的蒜。蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

    24.掉头发

    擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

--QQ空间“生活本色”
http://user.qzone.qq.com/822989003/blog/1309528230

[PTC]

【生活小妙招】
夏天黄瓜四大正确健康吃法：
1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
2、黄瓜陷饺子：开胃降压促消化
3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭
4、生拍黄瓜：解暑效果好”

--QQ空间“生活本色”

[英语课]

【生活小妙招】
蜂蜜柠檬水瘦小腹：
每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。功效：柠檬清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。
注意事项：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；②十分钟以后再吃东西；③一定要空腹。

--QQ空间|生活本色

[英语课]

【生活小妙招】牙痛不是病，痛起来真要命，快速止牙痛5良方：
1.大蒜捣烂，温热后敷在痛点；
2.味精与温开水按1：50的比例化开后，口含；
3.切一小片生姜咬在痛处；
4.白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞；
5.白酒100克放入杯中，加食盐10克，搅拌，食盐溶化后烧开，含一口在疼痛的地方.

--QQ空间“生活本色”

[家教老师]

【生活小妙招】面粉能洗净葡萄：
葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。

--QQ空间“生活本色”

[英语课]

生活小妙招】鱼刺卡喉的救治窍门：

用维生素C软化。细小的鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺就会软化清除。

--QQ空间“生活本色”

[英语课]

你会挑水果吗？

1、草莓：别太红，红里带白点最甜；
2、木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳；
3、甜橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有“圈”的；
4、芒果：挑饱满，圆润且不软不硬；
5、苹果：挑黄里透红，有红丝，“肚脐”深陷的；
6、葡萄：饱满，梗硬挺；
7、香蕉：不要两头绿色，要圆润无棱.

--摘自 QQ空间“生活本色”

[家教老师]

如何快速去除体内各种火：

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

--摘自QQ空间 “生活本色”

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【生活小妙招】教你6招快速美白牙齿：

①食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙；
②桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用；
③刷牙时往牙刷上放点酵母粉；
④刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；
⑤生花生嚼碎，当牙膏用；
⑥墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

--摘自QQ空间“生活本色”

[英语课]

被痘印困扰的亲们注意啦，弱弱地告诉大家一个盐食醋祛痘印法：醋、盐、水按1：3：9的比例调匀，用温水洁面，将沾湿盐醋水的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙哦！

-摘自QQ空间“生活本色”